suferă de obezitate. Ce bine sună să iei o pastilă și să slăbești aproximativ 20-30% din greutatea ta fără să faci literalmente nimic. Așa sună extraordinar. Dar cum ar fi să vă spun că peste 95% din cazuri se recuperează proporțional acea greutate. Adică cu cât ați slăbit mai mult, cu atât veți recupera mai mult din greutatea slăbită odată ce ați încetat tratamentul propriu-zis. Și haideți să vă explic de ce. Ca să vă explic foarte pe simplu cum funcționează acești GLP-1 agonist, pur și simplu nu vă mai este la fel de foame. O să vă simțiți plini mare parte din timp. Dar aici apare și problema. De exemplu, dacă doar luați medicația, cel mai probabil o să slăbiți. Dacă luați medicație și vă antrenați, cel mai probabil o să slăbiți. Dacă luați medicație și vă puneți la punct nutriția, din nou, cel mai probabil o să slăbiți și rezultatele vor varia. Dar în 100% din cazuri, indiferent de context, după cum v-am spus mai devreme, veți pune multe, multe kilograme înapoi raportat cu cât de multe kilograme ați slăbit, raportat la, de fapt. De exemplu, avem acest studiu în care am avut o dietă low calorie în patru contexte. Activitatea uzuală plus placebo, exercițiu plus placebo, activitatea uzuală plus liraglutid și exercițiu fizic plus liraglutid. lira glutid și exercițiu fizic plus lira glutid. Și aici aveți chestia foarte interesantă. Acesta este scorul de greutate care a fost redobândită în momentul în care a fost folosit doar lira glutid și aici aveți contextul în care s-a folosit lira glutid plus exercițiu fizic. Și de sigur, contextul în care s-a pierdut cea mai multă greutate a fost cel în care a fost combinat acest lira glutid cu exercițiul fizic. care a fost combinat acest liraglutid cu exercițiul fizic. Și acum, dacă am fi puțin raționali, să spunem așa, dacă am fi puțin sinceri cu noi și ne uităm la statistici, vedem că noi suntem obezii europei și că suntem printre cei mai puțini activi. Apoi ne uităm către studiu, vedem că dacă am luat liraglutid, de exemplu, am slăbit, să zicem, 10 kg și am pune la loc poate 6, poate 7. slăbi, să zicem, 10 kg și am pune la loc poate 6, poate 7. În schimb, dacă am folosit liraglutid și ne-am antrenat, am slăbi poate 12 kg și am pune la loc 3-4 kg. Bine, desigur, asta va fluctua după caz. Dar ca să vedeți cât de important este exercițiul fizic. În schimb, dacă am avea și o educație nutrițională și un stil de viață adecvat, combinate cu un antrenament bine pus la punct și cu medicație, gândiți-vă câte bune ar fi rezultatele și gândiți-vă cât de ușor vă va fi să le mențineți după ce ați terminat cu medicația. Pentru că inevitabil în momentul în care terminați medicația o să vă confruntați cu realitatea. Și realitatea este că nu mai aveți acea pârghie care să vă ajute să treceți peste pofte, să treceți peste stilul vostru de viață pe care l-ați avut de la bun început, care v-a adus în situația în care suferiți de obezitate sau de alte patologii ce vă afectează metabolismul. Desigur, sunt multe lucruri de discutat despre acestor tipuri de medicație pentru că implică un compromis și inevitabilitatea eșecului odată ce am terminat cu medicația, atât atât încât persoana respectivă nu se ocupă de educația nutrițională, nu se ocupă de antramen, nu își pune la punct stilul de viață. atât dati încât lucrurile astea nu sunt puse la punct. Și de asta vin din ce în ce mai mulți nutriționiști acum cu o educație, într-adevăr, care ne spun, băi nene, ok, hai folosim medicația asta, dar hai să punem la punct și celelalte lucruri. Și o chestie foarte interesantă pe care aș vrea să o mai discut este cu privire la peptide în general, nu doar la acești compuși și atât. Am fost întrebat la prezentarea pe care a avut-o Ionuț Ignat, la evenimentul lui Ionuț Ignat, ce părere am eu despre acești compuși noi. Și colegii mei, printre care și Marius Mitrache, s-au pronunțat în legătură cu faptul că acești compuși sunt foarte promițători. Și eu consider că sunt promițători. Dar în momentul de față, în toate studiile pe care le-am văzut pe tema asta, sunt și efecte secundare. Sunt și efecte secundare. Ba chiar mai multe. Efectele secundare sunt mai mari în momentul în care se folosește doar medicația fără educație nutrițională, fără alte intervenții. Și aici, din nou, trebuie să ne punem un mare semn de întrebare. Este oare medicația asta cea mai bună soluție sau cea mai bună soluție rămâne ca întotdeauna educația?